Nefes, yaşamdır, pranadır, bedenimizi çevreleyen enerji alanıdır. Nefes dediğimizde aklımıza ilk gelen nefes alıp vermektir. Nefes alıp vermek, solunumdur. Solunum, bedenimizin ihtiyacı olan oksijen ve karbondioksit döngüsüdür. Oysaki nefes ile anlatmak istediğimiz tüm bedenimizi çevreleyen enerji alanının nefes alması ya da yaşamsal faaliyet göstermesi halidir.Nefes ya da prana alanımıza hiçbir şekilde müdehale etmemeliyiz. Fakat;…
![](https://melisisik.com/wp-content/uploads/2023/09/IMG_4912.jpeg)